Salud
3 suplementos que harán que tu dieta vegana sea de otro nivel
El veganismo ha dejado de ser una tendencia pasajera para convertirse en un estilo de vida adoptado por millones de personas en todo el mundo. En España, cada vez son más quienes...
Esto une tu móvil cargando cerca de tu cama con estas 3 enfermedades que ya debes tener
La creciente dependencia de los dispositivos electrónicos, especialmente de los teléfonos móviles, ha generado preocupación sobre sus posibles efectos en la salud, una preocupación que se intensifica al considerar la proximidad de...
Arroz frito, saludable y hecho en tu freidora de aire: más fácil y rápido, imposible
La freidora de aire se ha convertido en un electrodoméstico indispensable en muchas cocinas, un aliado perfecto para preparar recetas deliciosas y saludables de forma rápida y sencilla. Su capacidad para cocinar...
Mercadona tiene el té «cura todo» que está causando furor en España
En los últimos años, la cúrcuma ha ganado popularidad como un superalimento, y su uso en la gastronomía y la medicina natural ha aumentado considerablemente. En este contexto, Mercadona ha lanzado un...
El ‘veneno’ de cada día que podría pasarte factura, según los expertos
En la actualidad, el azúcar se ha convertido en uno de los ingredientes más controvertidos en nuestra dieta diaria. A menudo se le denomina el "veneno" de cada día, y no sin...
Esta fruta que tiene el poder de mandarte directo al mejor sueño de tu vida
En un mundo cada vez más acelerado, conciliar el sueño se ha convertido en un desafío para muchos. El estrés, las preocupaciones y los malos hábitos alimenticios perturban nuestro descanso, afectando nuestra...
La hora prohibida del café que nadie te cuenta
El sueño, ese bálsamo reparador que nos permite afrontar el día a día con energía y vitalidad, se ve a menudo afectado por hábitos cotidianos que, a simple vista, parecen inofensivos. Entre...
Dieta 5:2: Este es el peligro oculto del ayuno intermitente
La dieta 5:2, una variante del ayuno intermitente, ha ganado popularidad en los últimos años como una estrategia para perder peso y mejorar la salud metabólica. Este régimen consiste en comer normalmente...
