¡La risa es la mejor medicina! Esto no es solo una forma de hablar. Porque los científicos han podido demostrar en los últimos años que la risa tiene multitud de efectos positivos en el...
En los últimos años el entrenamiento HIIT se ha convertido en una de las tendencias de fitness más populares. Esta técnica de entrenamiento, también conocida como entrenamiento de intervalos de alta intensidad,...
¿Qué es la desnutrición? La desnutrición es una condición en la que el cuerpo no recibe los nutrientes adecuados para su correcto funcionamiento. Esto puede causar problemas de salud como la debilidad,...
Vivir una vida saludable es uno de los mayores regalos que uno puede darse. Aunque el estilo de vida saludable puede parecer complicado, es una forma importante de mejorar la calidad de...
La anemia es un trastorno comúnmente asociado con la deficiencia de hierro en la sangre y la pérdida de oxígeno en los tejidos del cuerpo. Existen diferentes tipos de anemia y, si...
La presión arterial alta o hipertensión es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien es cierto que hay muchos tratamientos farmacológicos para la hipertensión, también...
Estrés, aire caliente, edad y tipo de piel: hay muchas razones para la piel seca. Pero hay un área que a menudo se descuida en particular: estamos hablando de los codos, que...
Lo que también las hace débiles: las influencias ambientales, como temperaturas frías o heladas. El aire caliente también elimina la humedad de las uñas, lo que las hace más suaves. Entonces tienden...
