Mucha gente recurre a superalimentos exóticos como el goji y las semillas de chía. Hay muchas alternativas saludables y regionales a los superalimentos que son ricas en sustancias vitales. Pero incluso la...
La alimentación saludable es una parte importante de un estilo de vida saludable. Comer frutas frescas es una forma deliciosa y nutritiva de asegurarse de que obtiene los nutrientes necesarios para mantenerse...
Beber suficiente agua cada día es una de las cosas más importantes que podemos hacer para mantenernos saludables. El agua es esencial para nuestra supervivencia, ya que nos ayuda a regular la...
¿Picazón en la nariz? ¿Garganta irritada? ¿Cansada y agotada? Los síntomas de un resfriado y una alergia suelen ser similares. Sin embargo, el tratamiento de los dos cuadros clínicos es diferente y,...
¿Cuáles son las características de una relación sana? ¿Qué podemos hacer para vivir permanentemente en una relación feliz y realizada? Y sobre todo: ¿Cómo reconocemos si realmente estamos viviendo una relación satisfactoria?
Comunicación...
La naranja es una fruta rica en antioxidantes, vitaminas y minerales que tienen un gran impacto en la salud y el bienestar. Además, esta fruta es conocida por sus beneficios antienvejecimiento. Estos...
El síndrome de Patau es otro, después del síndrome de Down y el síndrome de Edwards, un conjunto de defectos de nacimiento causados por una trisomía cromosómica. Está condicionado por la presencia...
Una dieta vegana se ha vuelto cada vez más popular como una forma de vida saludable y respetuosa con el medio ambiente. Sin embargo, es importante tener en cuenta ciertos cuidados al...
