Un ensayo clínico demuestra que adoptar una rutina de hábitos saludables de forma estructurada puede frenar el envejecimiento cerebral antes de los 70, mejorando la salud de tu cerebro a largo plazo.
El melanoma no siempre aparece donde lo esperamos. Según recoge Harvard Health citando a la Academia Americana de Dermatología, una franja oscura bajo la uña del pulgar o del dedo gordo del...
Las revisiones oculares regulares en la madurez ayudan a prevenir la ceguera por glaucoma y cataratas. Descubre por qué este sencillo hábito salvaguarda tu calidad de vida.
Fortalecer los músculos del pecho y la espalda con ejercicios de fuerza puede reducir significativamente el riesgo de infarto, y la calidad muscular importa más que el tamaño.
Casi la mitad de las demencias podrían prevenirse actuando sobre 14 factores de riesgo como la hipertensión o el aislamiento social. Descubre cómo aplicar estos hábitos protectores en tu día a día.
Te despiertas agotado aunque el despertador te haya dado ocho horas completas de margen. No es pereza ni falta de voluntad: es una sensación física, real, que se repite día tras día...
El centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud ha llevado a cabo con éxito la primera cirugía de reemplazo total de cadera realizada por el Dr. Eulogio Buenadicha, cirujano y traumatólogo deportivo especialista en rodilla,...
La llegada del verano y el mayor tiempo que pasamos al aire libre aumentan la exposición de la piel a la radiación solar. En este contexto, el Hospital Universitario Infanta Elena, hospital público...
