Salud

Por qué revisar el etiquetado de los suplementos para el dolor articular protege tu salud

Un caso clínico vincula un suplemento para el dolor articular con un síndrome de Cushing por dexametasona oculta. Revisar el etiquetado protege tu salud.

La prevención de la insuficiencia cardiaca: controla la hipertensión y otros factores de riesgo

La prevención de la insuficiencia cardiaca pasa por controlar la hipertensión y otros factores de riesgo antes de que aparezcan los primeros síntomas.

Los alimentos del supermercado con etiqueta saludable que están disparando tu glucosa en sangre

Llenar el carro de la compra con opciones ligeras parece la mejor decisión para cuidar el bienestar personal cotidianamente. Sin embargo, muchos alimentos empaquetados bajo reclamos llamativos esconden grandes cantidades de dulce...

Leche cruda: por qué la Academia Americana de Pediatría pide prohibir su venta

La leche sin pasteurizar puede contener Salmonella, E. coli o Listeria. La Academia Americana de Pediatría pide prohibir su venta.

Insomnio crónico: cómo cuidar tu sueño con hábitos que protegen tu corazón y tu memoria

El insomnio crónico se asocia con más riesgo de ictus y demencia, pero cuidar tu higiene del sueño y consultar a tiempo ayuda a protegerte.

La tensión en las caderas no viene de traumas: qué causa la rigidez y cómo aliviarla

La rigidez de cadera no guarda traumas: responde a falta de movilidad y de fuerza. Moverse cada día y entrenar glúteos alivia la tensión.

Es posible aumentar el consumo de fibra sin comer más y sin aumentar de peso

La estrategia gira en torno a aumentar el consumo de alimentos ricos en fibra y bajos en calorías. La Ciencia viene señalando desde hace tiempo la importancia de incluir cantidades suficientes de...

Los médicos alertan del síntoma silencioso que puede indicar un déficit de hierro mucho antes del cansancio

Cuando pensamos en los problemas de salud relacionados con la escasez de nutrientes, la fatiga suele ser la primera señal que viene a nuestra mente. Sin embargo, los profesionales médicos recuerdan que...
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