viernes, enero 27, 2023

Psicología del miedo: por qué nos asustamos de arañas, ratones y otros ‘bichos’

Todo el mundo tiene miedo y preocupaciones. A veces, sin embargo, carecen de fundamento y toman el relevo. En este caso se habla de un trastorno de ansiedad.  Alrededor de una cuarta parte de todas las personas pasan por una enfermedad mental de este tipo en algún momento de sus vidas. 

Por otro lado, algunos niños y/o adultos pueden tener un miedo general a los «insectos» y pueden pensar que las plagas (por ejemplo, cucarachas, ratones, moscas, arañas) son simplemente espeluznantes o un signo de condiciones sucias.

Tipos de trastornos de ansiedad

Tipos de trastornos de ansiedad

Hay diferentes tipos de trastornos de ansiedad. Los más comunes son:

  • Trastorno de pánico: Ataques repentinos de miedo, miedos extremos como el miedo a la muerte o «ataques de pánico», que suelen durar solo unos minutos.
  • Agorafobia: Miedo a los espacios estrechos, a las multitudes, a los espacios abiertos.
  • Trastorno de ansiedad generalizada: Temores y preocupaciones duraderos que provocan tensión, inquietud interior y nerviosismo.
  • Fobia Social: Miedo a ser juzgado negativamente por otras personas.
  • Fobia específica: Miedo a cosas o situaciones particulares que no son inherentemente peligrosas, como arañas, jeringas o volar.

Dariana Echeto
¿Definirme en pocas palabras? ¡Es complicado para una periodista! Tengo 31 años de edad y más de 5 años en el maravilloso ejercicio de la redacción. Soy una persona proactiva, organizada y responsable, con buenas relaciones interpersonales. Siempre tengo la mejor disposición para la realización de mis actividades personales, labores y el cumplimiento del horario. Amo los retos y los desafíos porque me han hecho crecer como persona y como profesional. Tengo muchas cosas que contarte, puedes leerme en vida.es.

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