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7 consejos para prevenir intolerancias alimentarias

7 consejos para prevenir intolerancias alimentarias ¿Has experimentado alguna vez una reacción alérgica o intolerancia a alimentos que has comido? Las alergias alimentarias pueden ser desagradables en el mejor de los casos y...

Recomendaciones útiles antes de emprender un viaje de trabajo

Especialmente cuando estés fuera durante varios días, tu ausencia en la oficina debe estar bien organizada. Esto incluye una regla de sustitución. ¿Quién es la persona de contacto para los clientes? ¿Cuáles...

Así debes elegir una almohada según tu manera de dormir

La almohada adecuada es una elección muy personal. ¿Una o muchas? ¿Grande y gordas o pequeñas y delgadas? Sobre todo, es como decía tu mamá: es lo que hay dentro lo que...

Los beneficios psicológicos de las caricias que nadie podría imaginar

Acariciar el alma puede hacernos sentir plenos y completos, conectados con aquellas personas cuyos abrazos son profundos y edificantes. Hay muchos beneficios psicológicos de las caricias que nadie podría imaginar. Acurrucarse juntos no...

Anorexia y bulimia: así es la naturaleza compleja de los trastornos de alimentación

La alimentación es esencial para mantener la salud y el bienestar humano. Si bien algunas veces los trastornos alimentarios se asocian con un deseo de bajar o subir de peso, en realidad...

Mejores alimentos para salvar a tu perro del calor

Incluso tu perro se calienta demasiado en el calor del verano: si tiene tanto pelaje, ¡debería recibir ayuda rápidamente! ¡Aquí hay consejos para salvar a tu perro del calor! ¿Cómo hacer para que...

La OMS aclara cuántos huevos pueden comerse a la semana

Los huevos definitivamente pueden ser parte de una dieta balanceada, según los expertos en nutrición. Pero, ¿cuántos huevos se pueden comer realmente y dónde está la línea entre lo saludable y lo...

7 formas de sobrellevar situaciones de ansiedad social

La ansiedad social es un trastorno mental que afecta a muchas personas en todo el mundo. Esta ansiedad se manifiesta como una profunda preocupación por lo que los demás piensan de uno,...
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