Apasionado por la gráfica y la comunicación. Trato de explorar el por qué, el para qué, el dónde, el quién y el cómo de los hechos, ya que es un compromiso con la verdad. Y la verdad lo es todo.
La búsqueda de un estilo de vida saludable y un cuerpo en forma es una preocupación constante en nuestra sociedad. Dentro de las múltiples alternativas que se presentan, el programa Whole30 ha...
En la convivencia diaria con nuestros felinos, enfrentamos un desafío peculiar: lidiar con su energía desbordante. Es fundamental comprender las necesidades de los gatos para canalizar su exceso de vitalidad en actividades...
En nuestra dieta diaria, el azúcar ocupa un lugar protagonista, a menudo silencioso, que puede traer consecuencias insospechadas para nuestro peso y nuestra salud. De dulce tentación a preocupación nutricional, los efectos...
En nuestra incansable lucha contra las marcas que deja el tiempo en nuestra piel, las estrías han marcado un reto constante tanto para expertos como para afectados. Estas pequeñas ataduras, que nos...
En un mundo que envejece a paso acelerado, el arte de envejecer bien se ha convertido en un valioso conocimiento, y más cuando esa etapa dorada de la vida se nos presenta...
En las últimas décadas, el pilates se ha consolidado como una de las disciplinas más efectivas y sofisticadas para el bienestar corporal. Esta práctica no solo permite mejorar la postura y el...
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La migraña, ese tormentoso y frecuente dolor de cabeza que afecta a millones de personas en todo el mundo, tiene el poder de paralizarnos en nuestro día a día. A continuación, me...
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