jueves, febrero 26, 2026

Nutrición

El truco de José Andrés para unas lentejas insuperables

Las lentejas se encuentran entre las plantas cultivadas más antiguas del mundo y se han cultivado durante más de 8000 años. Hay más de 3000 variedades diferentes en todo el mundo. Las...

Así puedes hacer una sopa de cocido sin garbanzos y la mitad de tiempo

Esta deliciosa comida tiene casi tantas variedades como regiones tiene España, y el viajero curioso podría pasar meses yendo de un lugar a otro degustando los cocidos locales e incluso se animaría...

La receta para hacer una pizza igual que la de Domino’s

Casi no hay nadie que no ame la pizza. Pero la mayoría, fuera de Nápoles, come pizza de manera incorrecta. Una napolitana explica cómo hacerlo correctamente. Los italianos están orgullosos de su cocina,...

Alimentos hipercalóricos y grasos de tu dieta que debes evitar

Los alimentos hipercalóricos son aquellos que contienen una gran cantidad de calorías en comparación con otros alimentos. Estos alimentos pueden ser altos en grasas, azúcares y carbohidratos refinados, y generalmente son muy...

Las croquetas de jamón de Chicote para chuparse los dedos

Las croquetas son un plato popular que se elabora al dar forma a la carne y otros ingredientes en pequeñas bolas redondas, luego empanizarlas y freírlas. El jamón es un ingrediente común...

Bizcocho de yogurt: un postre de campeonato sencillo de preparar

El bizcocho queso es un clásico entre los postres. Sin embargo, ahora tiene competencia: el bizcocho de yogurt es una alternativa refrescante y baja en carbohidratos a la tarta de queso. ¿Lo...

Pollo a la parrilla: el truco para que te quede jugoso y bien hecho

Piel crujiente, perfectamente dorada y carne pecaminosamente jugosa que se desprende del hueso al menor contacto. Eso es exactamente lo que piensas cuando hablas de pollo a la parrilla. Otra cosa es,...

Las recomendaciones de los expertos para un desayuno saludable

Pan integral recién hecho, yogur y verduras crudas crujientes: ¿cómo es un desayuno saludable? ¿Y no es saludable no desayunar? Para muchos, el desayuno sigue siendo la comida más importante del día. Otros...
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