viernes, febrero 27, 2026

Nutrición

Esto es lo que le pasa a tu cuerpo si no comes carbohidratos

La dieta baja en carbohidratos y sus numerosos parientes se encuentran entre las dietas más populares del mundo. Pero, ¿cuáles son los efectos de no comer carbohidratos como pan, pasta y patatas en...

Masterchef Celebrity se estrella con las mentiras sobre el pan

¿Qué tan saludable es el pan? Depende de lo que hay dentro. Esto es especialmente cierto para el pan. Masterchef Celebrity se estrella con las mentiras sobre el pan. No todas las...

Por qué debes consumir el marisco de Mercadona

Debido a que el pescado y los mariscos ofrecen una gran variedad de proteínas deliciosas y experiencias gastronómicas inolvidables, es fácil perder de vista el hecho que los pescados y marisco son...

Cómo funciona el algoritmo de Nutri-Score

El Nutri-Score es un sistema para etiquetar el perfil nutricional de un alimento en el frente del empaque usando letras y colores de semáforo. La calificación general se basa en un algoritmo...

Frutos secos que puedes comer estando a dieta

Los frutos secos como los anacardos, los pistachos, las nueces y demás tienen un sabor delicioso y le dan a los tazones el toque final como aderezo, por ejemplo. Además, los frutos...

El motivo por el que no debes comprar fruta cortada

En la actualidad, no hay puestos de venta de frutas y verduras en los que no se consiga la fruta cortada. Esto puede representar en ocasiones un alivio para el consumidor, ya...

10 recetas con setas para disfrutar de sus propiedades

Las setas u hongos mágicos son "mágicos" porque inducen efectos alucinógenos. Sin embargo, cuando se ingieren crudos, el sabor puede ser un poco extraño, y muchos psiconautas han ideado varias recetas con hongos alucinógenos para...

Patatas o boniato: qué tiene más nutrientes

Ya sean boniato fritos, mousse o al horno, los boniato son deliciosos y se pueden preparar de casi tantas maneras como las patatas. Pero, ¿cuál de las dos variedades es realmente más...
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